Pomoc psychologiczna - zakres i praktyka działania

Pomoc psychologiczna obejmuje niezwykle szeroki zakres działań, jakie może podejmować psycholog w celu zapewnienia swoim podopiecznym pomocy w rozwiązywaniu kryzysów życiowych, pokonywaniu trudności, rozwoju osobistym. Pojęcie pomocy psychologicznej jest tak obszerne, ponieważ obejmuje nie tylko działania nastawione na doraźną pomoc i leczenie, ale również na promocje prozdrowotnych zachowań i prewencję. W praktyce jednak, pomoc psychologiczna najczęściej sprowadza się do wspierania i towarzyszenia klientom gabinetów psychologicznych w radzeniu sobie z trudnościami i pomaganie im w przejściu najtrudniejszych etapów życia.

Kto może udzielać pomocy psychologicznej?
Psychologia jest dziedziną szeroką i mającą zastosowanie w wielu obszarach naszego życia i wielu sferach biznesu. Nie każdy psycholog który kończy studia wyższe jest dostatecznie przygotowany do prowadzenia pomocy psychologicznej. Bywa przecież i tak, że psycholog specjalizuje się w reklamie, human resourcess czy transporcie. Jeśli pomoc psychologiczna ma być profesjonalna, trzeba więc udać się do klinicysty lub terapeuty o odpowiednim, merytorycznym przygotowaniu. Profesjonalne ośrodki, które oferują pomoc psychologiczną (jak np. gabinet PO PROSTU -> pomoc psychologiczna Gdańsk) informują otwarcie o zespole, który tworzy ośrodek oraz jego doświadczeniu i umiejętnościach – dzięki temu, klient ośrodka może zweryfikować kompetencje zespołu ośrodka psychologicznego.

Na czym polega pomoc psychologiczna?
Przede wszystkim na spotkaniu się z klientem i zdiagnozowaniu obszarów trudnych i prawdziwych powodów kontaktu z psychologiem. Kiedy psycholog wie już, z jakiego powodu klient zgłosił się po pomoc, może zaproponować odpowiednie działania, które mogą obejmować psychoterapię indywidualną, grupową, trening rozwoju, grupę wsparcia lub kilka innych metod powszechni stosowanych w psychologii i psychoterapii.